Terminsslut

Nu är åter en termin slut och vi har nu sommaruppehåll. Tack till alla er som varit med denna termin.Vi önskar er alla en fin vår och sommar med vila och avkoppling. Nu får vi ta vara på denna tid. Vi ser fram emot härliga sommardagar med fina bad. Cykelturer och promenader är något att också se fram emot.

Vecka 37, måndagen den 12 september startar vi igen. Det blir samma tider då liksom i Maleviksskolan.Välkomna då ni som varit med och nya som vill börja. 

Måndag 18.00 – 19.00
Lätt medelgympa

Tisdag 18.30 – 19.30
Core

Med coreträning stärker du rygg-, mage och bäckenmuskulatur samt får en bättre hållning. Balans och koordinationsförmåga förbättras och med en god bålstabilitet är chansen att din rygg håller livet ut.

Torsdag 18.00 – 19.00
Yoga
Ashtanga yoga eller Ashtanga Vinyasa yoga är en fysisk yogastil som stärker såväl kropp som sinne. Gör kroppen både starkare och vigare. Ger ett inre lugn. Kan utföras av alla då var och en gör rörelserna efter egen förmåga.


Styrelsen

Free Depth of Field Photography of Tulip Flowers Stock Photo

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.